Články autora

Klára - Manuál k miminku

Učím rodiče, jak si usnadnit život s malými dětmi a jak je lépe chápat. Pomocí EVT metody je učím porozumět emočním, vývojovým i fyzickým potřebám miminek a batolat. A také pomáhám ženám, jak při vší té péči o děti nezapomenout sama na sebe. Mé motto je "Aby už žádné dítě nemuselo zbytečně plakat a žádná máma nebyla zoufalá." Protože rodičovství nemusí být boj.
Podcast Rodičovství s nadhledem - epizoda Máma až na prvním místě.
12.2. 2025

Máma až na prvním místě

Je čas pro sebe nadstandard pro vyvolené, nebo nesplnitelný sen maminek na mateřské? Proč sebeláska není to stejné co sobectví? Proč je důležité nezapomenout na sebe a hledat, co nás dobíjí, abychom každodenní náročné situace dokázaly zvládnout v klidu?   Poslechni si tuto epizodu podcastu Rodičovství s nadhledem O času pro sebe a jeho důležitosti si povídají dvě mámy – Klára Stará (4 děti)...

Jak přežít období vzdoru?
10.2. 2025

Jak přežít období vzdoru?

Jak přežít období vzdoru a ideálně v klidu a důstojně? Opravdu batolecí období musí být boj a hrůza? Jak to dělají rodiče, co se se svým dítětem domluví i bez křiku a scén? Je to dítětem, nebo snad rodiči? Jak přežít období vzdoru, aby se každý den nestal noční můrou hned po probuzení? Kdy to začíná a kdy to má konec? Kdy se...

5.2. 2025

Emoční inteligence u dětí

Jaké jsou základní pilíře emoční inteligence a jak děti naučit emoční inteligenci? Už víme, že v emoční inteligenci spočívá klíč ke spokojenému životu, ale jak ji předat našim dětem? V této epizodě podcastu Rodičovství s nadhledem odhalíme kroky, které můžeš podniknout k podpoře emocionálního růstu u dětí. Zajímá Tě, jaké zásady bychom měli dodržovat při komunikaci emocí? Poslechni si tuto...

3.2. 2025

Můj příchod na svět

Můj příchod na svět – vzpomínka na moje narození Zajímalo tě někdy, co asi prožívá miminko v bříšku a při porodu? Co vnímá a jak se cítí?  A napadlo tě někdy, jaké by bylo si to pamatovat? „Jsem v bříšku u své mámy, cítím teplou vodu všude kolem sebe, je čirá a nádherně voní i chutná. Slyším, jak mámě buší srdce, jak mluví, miluju,...

29.1. 2025

Čtvrtý příběh zrození – pochopení

Čtvrtý příběh zrození – jak k nám přišlo čtvrté miminko Nejdřív jsem se potřebovala vyrovnat s nečekaným těhotenstvím Čtvrté miminko jsme neplánovali a mé těhotenství nás zaskočilo. Mé třetí dceři bylo necelých 10 měsíců, když jsem zjistila, že jsem znovu těhotná. Ještě jsem hodně kojila. Otěhotněla jsem navzdory použití kondomu několik dní před ovulací. Spadnul během milování. Nevěřila...

28.1. 2025

Třetí příběh zrození – zážitkový

Třetí příběh zrození – zážitkový Od třetího miminka mě všichni odrazovali. „Jsi přece riziková, máš transplantovaná játra (jako bych na to snad mohla zapomenout). Máš kluka i holku, co víc chceš?“ Toužila jsem po miminku celou svojí bytostí, tak silně, jako nikdy před tím. Můj muž miminko nechtěl a já doufala, že se to třeba přihodí „náhodou“. Jenže nepřihodilo...

27.1. 2025

Druhý příběh zrození – jde to i jinak

Druhý porod – co bylo tentokrát jinak? Druhé miminko jsme plánovali až tak za 6 let po prvním (a jestli vůbec). Abych se trochu vzpamatovala, aby měl syn dost prostoru a mého času, abych se třeba realizovala v práci… Všechno bylo jinak. Přišla ke mně a řekla „narodím se ti“ Byl prosinec a mně se zdál sen. Sen o holčičce, která ke...

26.1. 2025

První příběh zrození – transformace

První porod – první miminko Celé těhotenství jsem četla knihy o těhotenství a porodu. Přibrala jsem skoro 30 kilo, i když jsem chodila denně na procházky a připadala si jako mega koule. Ale kromě těch kilo mě nic netrápilo, a ačkoliv jsem byla na rizikovém těhotenství, všechno probíhalo normálně. Celé jsem si to představovala trochu po indiánsku. Něco ve stylu – indiánka jede...

25.1. 2025

Cesta zrození

Cesta zrození – porodní příběhy mých 4 dětí Porod je velmi významným, řekla bych dokonce nejvýznamnějším mezníkem v životě ženy – matky. Žena se stává matkou a s tím přichází zcela nová role, na kterou si matka potřebuje zvyknout, přijmout ji, stabilizovat se v ní a pak si ji snad i užít. To, jakým způsobem děti přichází na svět, není náhoda a já...

Co dělat, když dítě křičí
23.1. 2025

Co dělat, když dítě křičí?

Jak zvládat emoce na mateřské dovolené?