Síla našich slabých stránek Proč naše slabé stránky nemusí být nutně slabostí, jak je můžeme přijmout a dokonce z nich udělat svoji sílu? Jak se silné a slabé stránky formují? Jsou vrozené nebo se vyvíjejí v průběhu života? Jak u sebe můžeme své slabé i silné stránky objevit a kultivovat? Jak konečně přestat pochybovat o tom, zda jsi dost dobrá? „Dokonalost neexistuje, slabé...
Žena v moderním světě – co to pro nás znamená? Co se dnes očekává od žen a co očekáváme samy od sebe? Jak se vyrovnat s neustálým tlakem? Jak si pro sebe volit ty správné priority? Co s námi dělá srovnávání a perfekcionismus a co můžeme dělat, abychom zase do svého života vrátily lehkost a nadhled? Připadáš si někdy „málo“ a přitom nemáš sílu udělat už...
Jak komunikovat s miminkem v bříšku Jak se můžeme naučit komunikovat s miminkem v bříšku? A může se to naučit každá máma? Jak nám to může usnadnit sžívání s miminkem po porodu? V této epizodě podcastu Rodičovství s nadhledem si můžeš poslechnout, proč je komunikace s miminkem v bříšku důležitá a jak se to můžeš naučit. Markéta Nováková je lektorka hypnoporodu a zakladatelka projektu Divoko hluboko...
Jak se připravit na krásný a přirozený porod Co je přirozený porod a proč to není „jenom“ vaginální porod? Jak na porodní plán a proč je dobré ho mít? Jaké jsou jednotlivé fáze porodu a jak je můžeme rozpoznat samy na sobě? Proč je důležitý bonding v prvních minutách po porodu (kontakt miminka kůže na kůži)? Dá se bonding provést i po císařském řezu? Co když...
Human design – mapa tvého vnitřního světa Co je human design a jak nám může pomoci nahlédnout do rodinné dynamiky i „základního nastavení“ jednotlivých členů rodiny? Jaké dary či stíny díky Human designu můžeme odhalit a hlavně jak je prakticky využít v každodenním životě? Proč je tak trefný a konkrétní v tolika rozmanitých oblastech našeho života? V tomto rozhovoru tě čekají praktické...
Příběhy, co lidi baví Jaké pozadí se skrývá za psaním knížek pro děti? Čím se inspiruje spisovatelka Iva Mrkvičková a proč její knížky nejsou jen tak obyčejným čtením, ale doslova rodinným zážitkem? Jak to vypadá, když se svět plný fantazie i žité moudrosti vpíše do knihy? Knihy od Ivy i audioknihu Voříšci ke stažení zdarma najdeš na https://www.ivamrkvickova.cz A teď si poslechni...
Když vládne malá holčička Jak se v našich vztazích a reakcích projevuje vzorec malé holčičky? Jsi „baby co sedí v koutě“, věčná rebelka, nebo roztomilá princezna? Jak tento vzorec můžeme ze svého života smazat a stát se dospělou a emočně zralou ženou ženou i uvnitř sebe? Tahle epizoda podcastu Rodičovství s nadhledem není o dětech a přesto s nimi souvisí. Každá žena v sobě kousek malé...
Neboj se změn Nemáš ráda změny a těžko se jim přizpůsobuješ? Ráda bys více naslouchala své intuici, ale nevíš jak na to? Potřebuješ svolení a potvrzení zvenčí, protože se bojíš dělat chyby a rozhodnutí? Máš obavu, jak tvá rozhodnutí a názory přijmou lidi z tvého okolí? Pak si rozhodně pusť tenhle rozhovor s Hankou Beranovou. Na začátku jsem řekla, že je o...
Desatero Zenové matky – 10 tipů, jak si usnadnit život s dětmi Snažíš se, aby byli všichni spokojení, ale pořád to není dost? Jsi pořád unavená, vyřízená a připadáš si na všechno sama a nevíš, kde brát další energii? Celý den skáčeš kolem dětí, manžela, práce a nezbývá Ti žádný čas pro sebe? Nedokážeš udržet nervy na uzdě, jsi podrážděná a často křičíš...
Bachovy květové esence pro děti i dospělé Co jsou Bachovky a s čím mohou nám i dětem pomoci? Jak je využít v náročných situacích, zklidnit velké emoce a zažehnat krizi? Jak mohou pracovat s emocemi, psychosomatikou, stravovacím návykem, nespavostí nebo nočními děsy? Poslechni si inspirativní rozhovor Kristýnou Roller a dozvíš se, s čím mohou Bachovy květové esence pomoct u vás doma. Je dobré začít s terapeutem,...
Klára - Manuál k miminku
