Jak komunikovat s miminkem v bříšku

• Jak se můžeme naučit komunikovat s miminkem v bříšku?
• A může se to naučit každá máma?
• Jak nám to může usnadnit sžívání s miminkem po porodu?

V této epizodě podcastu Rodičovství s nadhledem si můžeš poslechnout, proč je komunikace s miminkem v bříšku důležitá a jak se to můžeš naučit. Markéta Nováková je lektorka hypnoporodu a zakladatelka projektu Divoko hluboko a dá ti super tipy, jak se se svým miminkem co nejvíce propojit a vysvětlí, proč je to důležité.

Komunikace s miminkem v těhotenství

Spojením s miminkem můžeme navázat pomocí meditace, jógy, automatické kresby a intuitivního vnímání. Můžeme vnímat radost miminka či jeho nespokojenost a nervozitu, můžeme s ním navázat spojení ve snech, nebo s ním komunikovat svým vnitřním hlasem.

Důležitým prvním krokem je otevřít se možnosti, že komunikace je možná.

Formy komunikace

S miminkem můžeme být ve spojení mnoha způsoby:

• Hladit bříško, mluvit k němu
• Dělat jemné rituály (koupel, hudba, masáž)
• Meditace, ticho, intuitivní psaní
• Vědomý záměr před spaním – sny mohou přinášet zprávy
• Automatická kresba, vnímání synchronicit ve vnějším světě
• Já jsem s radostí využila také možnost „vzkazu od miminka“ zprostředkovaně pomocí ženy, která se umí napojit na duši nenarozeného miminka a mohu tuto službu doporučit 🙂

Neexistuje jediný správný způsob – každá žena vnímá jinak (sluch, obrazy, pocity). Komunikace se prohlubuje s věnováním pozornosti a prací se záměrem, stejně jako intuice.

Každá žena má schopnost napojení

Těhotenství posiluje intuici. I když ne každá žena vnímá miminko jasně, spojení existuje. Důležité je nebýt pod tlakem „jak by to mělo vypadat“, nehodnotit se a dát tomu čas a prostor.

Když miminko neodpovídá

Pokud je miminko náhle tišší nebo nereaguje – je důležité zůstat v důvěře. Pokračovat v komunikaci z tvojí strany, sdílet své pocity. Miminko se může rozhodnout vnímat a reagovat po svém. Např. pokud je v konci pánevním, může to být jeho záměr – nech mu prostor pro jeho cestu.

Stres a emoce v těhotenství

Těhotenství není pro všechny „bezproblémová bublina“. Je v pořádku zažít stres a silné emoce – důležité je o tom miminku říct. Např.: „To, co prožívám, není tvoje, ty se můžeš rozvíjet v klidu.“ V těhotenství často vystupují nezpracovaná témata – tělo si říká o hlubší zpracování. Není potřeba si vyčítat, že nejsi na 100% pořád v klidu a jenom radostná.

Rodinné vztahy a nastavení hranic

Těhotenství často proměňuje rodinnou dynamiku. Je obdobím, kdy se vyjasňují postoje, např. k porodní asistenci, porodním přáním či volbě místa porodu. Když si vymezíš jasné hranice už v těhotenství, je cesta s miminkem po porodu uvolněnější.

Komunikace nemusí být jen vnitřní

Zprávy od miminka mohou přijít i „z venku“ – např. náhodná událost, která vás povzbudí v náročné okamžiku. Důležité je být vnímavá a otevřená.

Porodní zkušenosti – domluva s miminkem

S Markétou obě v rozhovoru sdílíme příklady, kdy jsme se se svým miminkem domlouvaly na průběhu porodu – na času, místě, způsobu. Miminka často reagují na vědomé záměry.

Význam vědomého porodu

Porod může být nádherný a transformační zážitek. Důležité je zpracovat strach, být uvolněná a co nejméně do procesu zasahovat. Když porod probíhá v důvěře a celý proces probíhá přirozeně, posiluje ženu a její sebevědomí, spojuje partnerský vztah a usnadňuje sžívání s miminkem.

„Děti zrozené v lásce mohou změnit svět.“

Markétu najdeš facebookové skupině Divoko Hluboko – vědomé těhotenství a mateřství.

Připrav se i na to, co přijde po porodu