Desatero Zenové matky – 10 tipů, jak si usnadnit život s dětmi Snažíš se, aby byli všichni spokojení, ale pořád to není dost? Jsi pořád unavená, vyřízená a připadáš si na všechno sama a nevíš, kde brát další energii? Celý den skáčeš kolem dětí, manžela, práce a nezbývá Ti žádný čas pro sebe? Nedokážeš udržet nervy na uzdě, jsi podrážděná a často křičíš...
Bachovy květové esence pro děti i dospělé Co jsou Bachovky a s čím mohou nám i dětem pomoci? Jak je využít v náročných situacích, zklidnit velké emoce a zažehnat krizi? Jak mohou pracovat s emocemi, psychosomatikou, stravovacím návykem, nespavostí nebo nočními děsy? Poslechni si inspirativní rozhovor Kristýnou Roller a dozvíš se, s čím mohou Bachovy květové esence pomoct u vás doma. Je dobré začít s terapeutem,...
Proč a jak plavat s miminkem doma ve vaně? Plavání ve vaně a jeho vliv na psychomotorický vývoj miminka Plaváním se miminku posilují hluboké stabilizační svaly, které miminko potřebuje k otáčení, lezení, sezení, stoupání i chození, a proto je skvělé plavat i s miminky, která jsou hypotonická a potřebují zpevnit a posílit tělíčko nebo mají indikované nějaké speciální cvičení. Je vhodné i pro miminka s predilekcí hlavičky,...
Jak nebýt vyřízená máma? Někdy je být mámou fakt náročné. Obzvlášť u malých dětí můžeme mít pocit, že skáčeme jenom okolo nich. Je těžké nebýt vyřízená máma, ale není to nemožné. Co když se ráno už budíš unavená, jak to můžeš změnit? Co když si nepřipadáš hezká a nemáš ráda své tělo? Jak souvisí emoce a jejich prožívání...
Komunikační typy u dětí a jak nám mohou pomoci Jaké jsou 4 základní komunikační typy u dětí? Jak nám mohou být nápomocné při komunikaci s dětmi? Proč některé děti „neposlouchají“, jiné se potřebují pořád mazlit, další se neustále na všechno ptají „proč“? Jak se dají komunikační typy rozpoznat i u malinkých dětí? Proč pro nás může být snadnější domluvit se s jedním dítětem...
Víš co je past traumatu? Celostní a somatická terapeutka Helena Mošnová je specialistka na práci s traumatem a v tomto rozhovoru zjistíš: Co je skutečně trauma? Kde vzniká a jak ho můžeme rozpoznat a odkrýt jeho často pečlivě schované mechanismy? Jak nás trauma ovlivňuje v životě a při výchově našich dětí? Co je to generační a společenské trauma? Proč je kolem traumatu tolik extrémů...
Jak se projevuje hypersenzitivita u dětí? Je hypersenzitivita diagnóza? Je rozdíl mezi hypersenzitivitou a přecitlivělostí? Mizí dozráváním nervového systému nebo přetrvává do dospělosti? Jak přistupovat k hypersenzitivním dětem a jak můžeme jim i sobě zjednodušit život? Tyto otázky odpoví psycholožka Zuzana Erdem v epizodě podcastu Rodičovství s nadhledem. Doporučujeme poslech všem rodičům, kteří tuší nebo vědí, že jejich dítě vykazuje známky zvýšené citlivosti...
Další miminko – mít, či nemít? Jak si poradit s tím, že každé dítě je jiné? Co vzít v úvahu, když se rozhodujeme, jestli mít druhé, či další dítě? Jak se vcítit do pocitů dětí, když je jich víc? Jde to vůbec? Jak zvládnout dělení pozornosti mezi víc dětí? Jak v tom najít čas pro sebe? Zvu Tě k poslechu rozhovoru...
Je čas pro sebe nadstandard pro vyvolené, nebo nesplnitelný sen maminek na mateřské? Proč sebeláska není to stejné co sobectví? Proč je důležité nezapomenout na sebe a hledat, co nás dobíjí, abychom každodenní náročné situace dokázaly zvládnout v klidu? Poslechni si tuto epizodu podcastu Rodičovství s nadhledem O času pro sebe a jeho důležitosti si povídají dvě mámy – Klára Stará (4 děti)...
Jak přežít období vzdoru a ideálně v klidu a důstojně? Opravdu batolecí období musí být boj a hrůza? Jak to dělají rodiče, co se se svým dítětem domluví i bez křiku a scén? Je to dítětem, nebo snad rodiči? Jak přežít období vzdoru, aby se každý den nestal noční můrou hned po probuzení? Kdy to začíná a kdy to má konec? Kdy se...
Klára - Manuál k miminku
