K čemu jsou dobré masáže dětí?

Potěšte dušičku

  • Řešíte, že se s vámi miminko nechce mazlit, nebo dokonce někdy uhýbá vašemu dotyku?
  • Byli jste po porodu s miminkem odloučení od sebe?
  • Pláče vaše miminko často „bezdůvodně“ – tedy je nakojené, přebalené, dokonce vyspinkané, ale když ho položíte a chcete cokoliv udělat, začne hned plakat?

Pak u vás může být řešením vědomá pozornost, tedy čas, který věnujete aktivně miminku, aniž byste dělali cokoliv jiného. Když má miminko tuto pozornost naplněnou, nemá potřebu přitahovat si vaši pozornost pláčem.

A jedním ze skvělých nástrojů jak dávat miminku vědomou pozornost, jsou právě masáže, kdy se soustředíte pouze na své miminko, udržujete s ním oční kontakt, můžete si s ním povídat a nebo s ním můžete krásně mlčet a naslouchat, co říká ono vám.

Potěšte tělo

  • Zaklání vaše miminko hodně a často hlavičku?
  • Upřednostňuje více jednu stranu nebo dokonce neotáčí hlavičku na jednu stranu vůbec?
  • Otáčí se více na jednu stranu než na druhou?
Pak má pravděpodobně vaše miminko možná v těle nějaký blok, který mu brání se uvolnit ve správné poloze a vy mu můžete dopřát lázeň dotykem a tyto bloky v těle pomalu rozpouštět a ulevit mu tak od nepříjemného napětí a bolesti.

Pro koho jsou masáže vhodné?

Masáže jsou vhodné od narození miminka a dále jsou věkem zcela neomezené.
Dokonce skvěle fungují i na starší děti, které se krásně uklidní a naladí na spinkání (pokud je masírujete večer po koupání).
A jestli máte více dětí a řešíte občas, že starší sourozenci žárlí na ty mladší a nebo upoutávají vaši pozornost „zlobením“, tak velmi doporučuji vyzkoušet masáže také na ně, změny uvidíte velmi rychle. Děti si této plné pozornosti od nás velmi cení.
Já mám děti 4 a než je všechny namasíruji, trvá to víc, než hodinu (průměr 15 minut na každého, na menší miminko méně, na starší děti více). Věřte nebo ne, u nás se na masáže „stojí fronta“ a drží se posvátné ticho, všichni čekají na svůj čas a moji pozornost, o kterou stojí. Ale přiznávám, že už nemasíruji všechny každý den. U miminek jsem to vždy dodržela prvních 6 měsíců denně, u starších dětí podle mojí i jejich nálady.

dopřejte dotyk a pozornost i svým starším dětem

Návod jak své miminko masírovat najdete v kurzu Manuál k miminku v modulu Péče o miminko a také zde najdete návod na masáž na bolení bříška – prevenci i úlevu při kolikách.

K čemu je masáž dobrá?

  • v dobu masáže existujete jen vy a vaše miminko, díváte se na sebe a i bez mluvení jste na sebe napojení v plné pozornosti
  • dotyk má léčivou moc a miminko touží po dotyku celou svojí bytostí, je blažené, když ho hladíme a masírujeme
  • masírováním jemně uvolňujeme všechna pnutí a bloky v těle – jen si představte, jak by vám bylo, kdyby vás denně někdo masíroval
  • masáže pomáhají s uvědomováním těla miminka – („aha, tohle je moje ruka,…!“)
  • pokud má v těle miminko nějaké dysbalance jako například predilekci hlavičky, vtáčení kotníčků, jednostranné otáčení – i zde mají masáže výborné účinky na vyrovnání, uvolnění tenzí a harmonizaci v těle (každopádně k tomuto je už vhodné přidat i cvičení nebo plavání ve vaně/v bazénu)
  • možná máte dráždivé miminko, které špatně spinká a vyžaduje vaši stálou pozornost, i v tomto případě masáže dělají zázraky, obzvlášť v kombinaci s vhodným uklidňujícím olejem
  • pokud máte více dětí, masáže velmi ocení všichni sourozenci každého věku, protože každý bude vědět, že má svůj čas jen pro sebe a během masáže má jen vás (u nás se na masáž stojí fronta)
  • jde o krásný rituál, kterým si můžete zpestřit každý den a dokonce mohou masírovat i tatínci, kteří mnohdy nemají s miminkem mnoho společných aktivit a někdy si k miminku hledají cestu déle nebo se dokonce bojí na miminko sahat, aby mu neublížili, takže z toho můžete udělat rodinný teambuilding

Jak často miminko masírovat? Ideálně každý den, ale pokud to nevyjde, tak den vynecháte. Jde o to, abychom z masáže měli radost, ne stres. Můžete při ní miminku zpívat, povídat si s ním, nebo na sebe jen koukat.

Není to moc těžké? Ne, je to pár jednoduchých tahů, kterými vás provedu krok za krokem. Můžete začít tak, že vždy uděláte jen část tělíčka miminka (například jen nožičky, nebo jen záda) a učit se masáž postupně.

Říkáte si, že na masáže nemáte čas? Já vím, čas rychle běží, ale ten, který investujeme do svých dětí, se nám bohatě vrátí. Pokud vaše miminko ze začátku u masáže nevydrží, stačí udělat i jenom část masáže. Nebo zjistíte, že vaše miminko nechce masírovat obličej, zato si nechá masírovat záda dvakrát tak dlouho. Najděte si to svoje a užijte si to společně. Celá masáž u miminka zabere přibližně 10 – 15 minut vašeho času.
Že je vaše miminko večer po koupání/plavání už plačtivé a masírovat se nechce? Nevadí, není nutné masírovat večer, můžete si svůj masážní rituál udělat kdykoliv v průběhu dne tak, jak vám to vyhovuje.
Chcete se naučit své miminko masírovat? Klikněte sem 🙂

Sára masáže miluje 🙂

Tagy:
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů