Chtěla jsem to dělat správně a bála se udělat chybu, která nepůjde vzít zpátky Jednu zásadní věc jsem však podcenila – nepřipravila jsem se na to, co přijde po porodu. Když jsem byla poprvé těhotná, přečetla jsem si spoustu knih o těhotenství a porodech a měla jsem představu, že všechno půjde nějak samo. První porod byl pro mě vystřízlivěním, že ne...
Co je limbický otisk a jaký má vliv na náš život? Kde limbický otisk vzniká a co s ním můžeme dělat? Proč se týká miminek i dospělých? Jak můžeme svůj otisk přepsat? Jak můžeme i z náročných a nepříjemných situací vytěžit pro sebe to dobré? Poslechni si tento rozhovor s lektorkou, terapeutkou a spisovatelkou Denisou Říhou Palečkovou. Limbický otisk je soubor hlubokých emočních vzorců...
Jaké jsou emoční, vývojové a fyzické potřeby miminka? A proč nestačí jenom suchá plenka, plné bříško a spánek? Miminka potřebují víc než základní péči – emoční, fyzické a vývojové potřeby jsou zásadní. Kojíš, nosíš, mazlíš, chováš, děláš co můžeš a stejně nespinká, nebo často pláče? Bojíš se, že bude tvé miminko rozmazlené, když vyskočíš na každé zaplakání? Cítíš se někdy bezradná,...
Máš trauma po porodu? Trápí tě pocit selhání? Dobře to znám. Po svém prvním porodu jsem měla pocit, že jsem totálně neschopná, když neumím ani normálně porodit dítě. Tělo se zahojilo, ale na duši mi zůstal šrám. Bolest, která mě trápila, nebyla fyzická. Cítila jsem se zneužitá, dokonce znásilněná. Měla jsem pocit, že jsem neposlouchala své tělo a šla...
První porod – první miminko Celé těhotenství jsem četla knihy o těhotenství a porodu. Přibrala jsem skoro 30 kilo, i když jsem chodila denně na procházky a připadala si jako mega koule. Ale kromě těch kilo mě nic netrápilo, a ačkoliv jsem byla na rizikovém těhotenství, všechno probíhalo normálně. Celé jsem si to představovala trochu po indiánsku. Něco ve stylu – indiánka jede...
Klára - Manuál k miminku
