Klára - Manuál k miminkuCo je limbický otisk a jaký má vliv na náš život?
- Kde limbický otisk vzniká a co s ním můžeme dělat?
- Proč se týká miminek i dospělých?
- Jak můžeme svůj otisk přepsat?
- Jak můžeme i z náročných a nepříjemných situací vytěžit pro sebe to dobré?
Poslechni si tento rozhovor s lektorkou, terapeutkou a spisovatelkou Denisou Říhou Palečkovou.
Limbický otisk je soubor hlubokých emočních vzorců uložených v limbické části našeho mozku, které vznikají již v prenatálním období a raném dětství. Limbický mozek je zodpovědný za naše emoce a funguje nezávisle na racionálním myšlení.
To, co prožíváme v nejranějších chvílích života, zejména skrze vztah s matkou, se zapisuje jako emoční základ našeho budoucího vnímání světa a vztahů.
Denisa Říha Palečková je přední česká lektorka v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje. Od roku 2002 ukazuje lidem, jak si prací s tělem a sexualitou mohou obohatit všechny další oblasti života. A jak žít lásku a vášeň v jednom vztahu i po mnoha letech. Autorka bestsellerů Tajemství šťastných vztahů a Tajemství lásky k sobě.
Limbický otisk ovlivňuje naši schopnost tvořit vztahy, vnímat sebe sama, zvládat emoce a sebevědomí.
Při přepisu limbického otisku využíváme představivost a vědomou práci s minulými zážitky, díky čemuž můžeme léčit stará zranění a měnit naše emoční nastavení. Pomáhá doplnění toho, co chybělo (láska, bezpečí, přijetí).
Ženská role, z historie postavená na sebeobětování pro dobro druhých, přispívá k vyčerpanosti a problémům žen v mateřství.
Ženy potřebují vědomě dávat prioritu svojí vnitřní pohodě a energii, což pozitivně ovlivní i jejich děti. Veďme své děti k větší samostatnosti a více důvěřujme jejich schopnostem.
To, na co myslíme a co si představujeme, ovlivňuje naše tělo i psychiku — jak směrem k negativnímu, tak k pozitivnímu uzdravení.
Každý z nás má možnost vědomě měnit své vnitřní nastavení, léčit stará zranění a vytvářet nový podpůrný emoční základ, na kterém může stavět zdravější, šťastnější život i kvalitní vztahy. Klíčem je obracet pozornost dovnitř, učit se pečovat o svou pohodu a využívat sílu vlastní představivosti pro svůj růst a uzdravení.
Pamatuj - vše, co vložíme do našich dětí během prvního roku jejich života, to se nám - a hlavně jim, bude vracet po celý život. Přidej se na můj Herohero kanál.
Najdeš zde praktické rady, tipy, návody i videonávody na téma:
- Pláč, spánek, bolení bříškaJak rozeznávat druhy pláče miminek, co dělat, když miminko bolí bříško, tipy pro lepší spánek miminek a pro uspávání
- Zdraví a vývojJaké jsou základní milníky ve vývoji miminka, jak můžeme vývoj podpořit a čím ho naopak často nevědomky brzdíme (a jak se tomu vyhnout), jak tvořit bezpečné prostředí pro zdravý vývoj miminka
- Šestinedělí a novorozenecPéče o miminko, manipulace s miminkem, koupání, zdravé přebalování, jak na bezplenkovou komunikační metodu, kojení
- Manipulace s miminkem a nošeníJak správně manipulovat s miminkem v souladu s jeho vývojem, jak miminko nosit v náruči, v šátku i v nosítku, jak miminko polohovat na spánek, jak ho dávat na bříško
- Plavání s miminkem doma ve vaněPraktické návody točené s miminky v jejich domácím prostředí.
- Emoce a komunikaceJak porozumět emocím miminka, jak s ním komunikovat, abychom se mu naučili rozumět dřív, než začne plakat, projdeme také období separační úzkosti a dostaneme se až k období vzdoru
- Batole v pohoděKategorie speciálně pro porozumění dětem 1-3 roky. Jaké mají potřeby, jak se s nimi domluvit, jak zvládat jejich emoce? Nemusí to být náročné, stačí mít informace 🙂
- SourozenciJak se připravit na příchod sourozence? Jak na lepší vztahy mezi sourozenci? Jak to zvládnout s více dětmi?
- Další bonusyRady a tipy pro spokojenou rodinu, praktická domácí přírodní lékárnička, jak přirozeně posilovat imunitu u dětí, jak si organizovat domácnost tak, aby nás podporovala a jak dělat méně věcí s menším dopadem (a získat více času pro sebe). A mnohé další praktické tipy 😉
Nemusíš složitě hledat, co tvé miminko trápí, můžeš použít návod
- Přístup ke všem materiálům 24/7 - největší česká on-line klubovna s návody a informacemi pro rodiče dětí 0-3 roky je tu pro tebe.Video i audiopřednášky jdou poslouchat i offline a uloží se v místě, kde jsi s přehráváním skončila. Oblíbené si můžeš uložit.
- Zvol si předplatné měsíční nebo zvýhodněné ročníUkončit předplatné můžeš kliknutím na jedno tlačítko, bez vysvětlování.
- Bezpečné prostředí a prostor pro tvé otázkyMůžeš se mě doptat, pokud se ti objeví otázky.
- Bezpečné, přehledné, vše na jednom místěZa cenu 12 Eur/ měsíčně (tobě se strhne v korunách přibližně 291 Kč). Doporučuji si koupit předplatné ve webovém prohlížeči a až poté si stáhnout aplikaci, je to levnější (bez poplatků aplikace).
Kdo je připraven, není překvapen
Bezhraniční výchova a Montessori
Bezhraniční výchova a Montessori Co je bezhraniční výchova a komu vlastně vyhovuje?…
