Články autora

Klára - Manuál k miminku

Učím rodiče, jak si usnadnit život s malými dětmi a jak je lépe chápat. Pomocí EVT metody je učím porozumět emočním, vývojovým i fyzickým potřebám miminek a batolat. A také pomáhám ženám, jak při vší té péči o děti nezapomenout sama na sebe. Mé motto je "Aby už žádné dítě nemuselo zbytečně plakat a žádná máma nebyla zoufalá." Protože rodičovství nemusí být boj.
2.10. 2024

Spánek miminek

V tomto rozhovoru s Terezou Bicanovou probereme několik klíčových bodů týkajících se spánku dětí. Jaké to jsou? Každé dítě má jiný biorytmus a potřebu spánku, stejně jako dospělí. Některým dětem stačí 4-5 hodin spánku, jiné potřebují 8 hodin, a obojí je normální. Pokud dítě spí méně, ale je spokojené a nemá projevy únavy jako plačtivost nebo podrážděnost, pravděpodobně mu...

12.9. 2024

Jak se vypořádat s nevyžádanými radami?

Nevyžádané rady – nikdo je nechce, ale všichni je dostávají. V duchu programu „já vím nejlépe, co TY potřebuješ“, nebo „vím lépe, než Ty, co potřebuje Tvé dítě“, se lidé snaží páchat dobro. Jenže si musíme uvědomit, že udělováním nevyžádaných rad se dotýkáme často nejcitlivějšího místa druhého člověka – jeho sebehodnoty a jeho sebedůvěry. Nepomáháme, ale...

6.9. 2024

Jak nebýt naštvaná, vyždímaná a uječená máma?

Měla jsem mnoho různých přesvědčení o výchově a mateřství – než jsem měla vlastní děti. Přesvědčení o matkách, o dětech, co určitě nikdy dělat nebudu a co naopak určitě dělat budu. Představovala jsem si, že na své děti nikdy nebudu křičet, vždy mě bude zajímat jejich názor, který budu respektovat, i kdyby byl jiný, než ten můj, budu jim dávat svobodu se...

15.5. 2024

Jak zabavit děti různého věku?

Otázka, kterou řeší většina rodičů. Chceme, aby byly děti spokojené. Chceme mít i čas pro sebe. Ale jak to zařídit? Já jsem tuhle otázku dostala jako téma do Snídaně s Novou 13.5.2024. Vzala jsem ji jako výzvu a připravila spoustu materiálů a tipů právě pro tento článek. Pokud by sis chtěla můj díl Snídaně s Novou pustit ze záznamu, jde to...

19.4. 2024

Jak si najít čas pro sebe, když mám malé děti?

Co dělat, když nutně potřebuješ čas pro sebe a máš pocit, že není kde brát? „Už nemůžu. Nemám žádný čas pro sebe. Nemám žádné hlídání. Potřebuji chvilku pro sebe, jinak to nedám.“ Ve své skupině Máma s nadhledem pokládám všem příchozím otázku „Co by Ti teď nejvíc pomohlo?“ Nejčastější odpovědí je: Vyspat se. Odpočinout si. Mít chvíli...

3.4. 2024

Další miminko – mít, či nemít?

Další miminko – mít, či nemít? Jak si poradit s tím, že každé dítě je jiné? Co vzít v úvahu, když se rozhodujeme, jestli mít druhé, či další dítě? Jak se vcítit do pocitů dětí, když je jich víc? Jde to vůbec? Jak zvládnout dělení pozornosti mezi víc dětí? Jak v tom najít čas pro sebe? Zvu Tě k poslechu...

2.4. 2024

Raná komunikace a emoce

Co je to raná komunikace a jaký vliv má na náš vztah s dítětem? Proč nám rady druhých někdy doma nefungují? Co když mám někdy pocit, že mě miminko nemá rádo, nebo si nepřipadám jako dobrá máma? Je dobré miminko koupat každý den? Jak můžeme podpořit přirozený vývoj miminka? Tento rozhovor s Petrou Nejedlou jsme natáčely pro kongres Vývoj...

18.3. 2024

Proč miminka pláčou – časté otázky

Do tohoto článku jsem shrnula časté otázky týkající se pláče miminek. Nad každým videem najdeš informace, co ve videu najdeš 🙂 Jak reagovat na miminkovské mručení? Co z ní bude, když kolem ní pořád skáčeš? Co s nejistotou, jestli neděláme chybu, když reagujeme na potřeby svých miminek?   Co když miminko pláče v kočárku?   Miminko před usnutím hystericky pláče...

6.3. 2024

Než se narodí miminko

Co přijde po porodu? Dá se na to připravit? Co bych měla vědět, než se narodí miminko? Z čeho bývají rodiče nejčastěji překvapení? A co bych poradila rodičům, kteří příchod miminka teprve očekávají? Poslechni si tento rozhovor s Markétou Novákovou a nech se inspirovat 🙂 Klíčové myšlenky z rozhovoru: Důležitost přípravy před narozením miminka – nejen na porod, ale i na období...

5.2. 2024

Recept jak stihnout všechno

Často dostávám otázku, jak to všechno stíhám, když mám 4 děti, svoje podnikání a ještě mám čas pro sebe. Mám na to recept a podělím se o něj s vámi v tomto rozhovoru se Sandrou Woiwode. Chtěla bych vyzdvihnout, abychom se nesrovnávaly s ostatními. Na začátku jsem taky měla jedno dítě a vůbec si neuměla představit, jak bych zvládala se čtyřmi dětmi vše, co...