Zdraví na míru Jak podpořit své zdraví a imunitu při akutních i chronických obtížích – fyzických i psychických? Jak si ulevit při dlouhodobé únavě, stresu, přetížení či depresích? Kdy je dobré klasickou léčbu podpořit i pomocí homeopatik, minerálních solí nebo třeba colostrem a dalšími podpůrnými prostředky? Co všechno může ovlivnit náš mikrobiom? Jak funguje profylaxe před očkováním a detox po očkování? Tématem zdraví...
Předurčená osudem Co je to matrice osudu, z čeho vychází a co se z ní o sobě můžeme dozvědět? Jak z ní můžeme vyčíst své životní téma? Co je nám dáno osudem a co můžeme měnit a přetvářet? Jaké zní 4 zákony karmy? Můžeme vnímat karmologii jako otisk minulosti na náš současný život? A proč je pro nás výhodné svoji matrici poznat? Tématem nás...
Cestuj chytře Kdy je nejvýhodnější čas kupovat dovolenou? Jaké výhody má cestovní agentura oproti cestovní kanceláři? Co když potřebujete dovolenou na míru a nemáte čas vybírat celé hodiny (a to bez připlácení navíc)? Kde se dá na dovolené ušetřit i při zachování stejné kvality a požadavcích? Jak optimalizovat dovolenou pro vícepočetné rodiny nebo skupiny spřátelených rodin? Kdy je pravá chvíle na First...
Bylinková domácí lékárna V tomto díle podcastu Rodičovství s nadhledem nás inspiruje zdravotní sestra s 30letou praxí Jitka Jůzová, jak nám mohou bylinky pomoci v každodenním životě. Mohou bylinky nahradit léčiva nebo třeba předejít potřebě používat antibiotika? Jsou nějaká omezení, kdy bylinky nepoužívat? Můžou bylinky používat i malé děti a miminka? V jaké formě? Liší se způsob použití bylinek? Jak...
Nepřenášej to dál Jak zahojit bolavou minulost a přepsat staré rodinné vzorce skrze práci s konstelacemi? Jak se stát ženami, které si věří a stojí samy za sebou? Jak díky konstelacím můžeme řešit vztah s našimi dětmi, partnery i rodiči? Jak objevit své vnitřní dítě a jak nás v životě ovlivňuje? Co nám říkají naše nemoci a nemoci našich dětí? Jak pracovat s hranicemi a sebehodnotou?...
Cashback co se vyplatí Jak ušetřit při běžných malých i velkých nákupech a jak ušetřené peníze můžeme zhodnocovat? Jak funguje cashback a kdy se vyplatí? Jaké mýty kolem cashbacku panují? Jak neutrácet zbytečně moc peněz a přitom žít dobře? Co když sami sobě bojkotujeme přijímání peněz a jak pracovat s přesvědčeními ohledně peněz? Dnešním hostem podcastu Rodičovství s nadhledem je Veronika Hronková,...
Osamělost na mateřské, aneb osamělá, i když nikdy sama Co když prožíváme na mateřské osamělost, i když jsme obklopené dětmi? Co když sebe odkládáš na poslední místo v duchu hesla „nejdřív práce, potom zábava“ a na zábavu už nezbývá čas? Trápí Tě výčitky, když si dopřeješ něco jenom pro sebe a pro své potěšení? Jak vrátit do svého života potěšení, když máme pořád tolik povinností?...
Konce a začátky Jak zvládnu mít čas pro sebe i domácnost, děti, partnerství a práci? Jak vypadá můj běžný den? Jaké jsou největší milníky mého života? Co mě přivedlo k práci s miminky a jak začal Manuál k miminku? Bude páté výroční Manuálu k miminku poslední? Jaké aha-momenty ovlivnily můj život a mé myšlení? Které chyby mě nejvíc posunuly? Mám i já své „pochybovací dny“? Tato...
Probuď smyslnost a vášeň v životě Jaká přesvědčení nám brání prožívat vášeň a smyslnost ve svém životě? Jak v sobě znovu probudit vášeň pro život a zažehnout smyslnou jiskru? Proč jsme pořád na někoho „málo“ a na někoho „moc“? Jak se konečně cítit pro sebe „akorát“ a vyrovnat se se studem? Hostkou podcastu Rodičovství s nadhledem je tentokrát Jana Mašková Zimolová, lektorka ženské sexuality a terapeutka, která pomáhá...
Zdravá záda a sexy břicho Co se děje s naším břichem po narození dětí? Proč nás bolí záda, co je to diastáza a jak ji poznat? Jak s tím souvisí pánevní dno a držení těla? Jakých varovných signálů si začít všímat, než nastane velký problém? Kdy a jak bezpečně začít cvičit a co můžeš udělat během dne, i když máš třeba jen pár minut...
Klára - Manuál k miminku
