Role muže v rodině

• Jak může být muž oporou a jak může ovlivnit celkovou náladu a atmosféru v rodině?
• Jak může táta budovat v rodině pocit bezpečí?
• Jak spolurozhodovat o chodu rodiny?
• Co je to blacklist a jak s ním pracovat?
• Zodpovídá muž za spokojenost ženy?

Poslechni si tento inspirativní rozhovor se Slávou Černým z projektu Restart muže, natáčeli jsme ho sice už před dvěma lety, ale stále je platný a zdála se mi vhodná chvíle ho znovu vytáhnout.

Sláva pomáhá mužům najít roli v rodině a být oporou pro sebe, své ženy a děti. Hovoří o krizi mužství – muži často nerozumějí sami sobě, nejsou oporou, bojují se ženami, utíkají před konflikty.

Co je rolí muže?

Muž by měl být ten, kdo přináší klid, nadhled, jistotu.

V krizových situacích být oporou, uzemněním: „Zvládneme to.“ Mnoho žen je přetížených, protože muži nefungují jako plnohodnotná součást rodiny.

Muž má být „hlídačem dobré nálady“, řešit problémy, ne je přehlížet a tvářit se, že nejsou.

Vyhýbání se konfliktu nepřinese klid – ten vzniká aktivní komunikací.

Zodpovědnost

Muž se potřebuje naučit nést zodpovědnost – za své myšlenky, energii, chování. Dát slovo a dodržet ho.

Pro vztah je klíčová upřímná komunikace, otevírání životních témat.

Nevyřešené křivdy (tzv. „blacklist“) v ženách zůstávají dlouho a muži je často nechápou.

Strach ze ženských emocí

Muži se často bojí emocí žen, utíkají do práce, hospody, k zábavě. Je třeba tento strach pojmenovat, čelit mu, nebát se naslouchat. Práce na sobě je klíčová pro zachování vztahu a rodiny.

Úkol pro ženy

Přestaňte nést zodpovědnost za muže, nevychovávejte partnery jako malé chlapce. Dovolte jim převzít vlastní odpovědnost, jinak budete vyčerpané.

Chybějící vzory

Muži často nemají pozitivní vzor otce. Chybí jim uznání.

Práce na „mužství“ je především práce na sobě, překonání negativních vzorců z dětství. Cílem je stát se mužem, kterého žena může milovat a respektovat.

Uznání vs. zavděčování

Zavděčování není zodpovědnost. Muž by měl stát za svými rozhodnutími, ne se přizpůsobovat všemu a všem.

Ženy by měly muže uznávat za konkrétní činy a přístup, ne jen za výsledek.

Stejně tak vychovávejme syny – oceňujme jejich úsilí, odvahu, samostatnost, ne pouze výkon.

Komunikace a čas na vztah

Vztah potřebuje pravidelný prostor – rande bez dětí, rozhovory o hodnotách a prioritách, ne jen provozní věci. Tam se tvoří důvěra a intimita.

Bez pravidelné péče o vztah se z partnerů stávají jen spolubydlící.

Rozdíly mezi muži a ženami

Muži inklinují k soutěžení, ženy ke spolupráci. Muži mezi sebou řeší konflikty přímo, ženy konflikty často potlačují, snaží se je uhladit. Hlavně ať je klid.

Pro fungující partnerský vztah je klíčový dialog – otevřený, bez obviňování a s cílem pochopení, nikoli vítězství.

Neutíkej od problémů a nepříjemností

Častý model v partnerství: muž se vyhýbá tlaku, odpovědnosti, přetížení – až zjistí, že už žena nechce pokračovat.

Útěk (práce, alkohol, apatie, milenka) není řešení. Je nutné čelit strachům – hlavně těm z emocí ženy.

Potřeba uznání

Muži všech věkových kategorií potřebují uznání za konkrétní věci, které dělají.

Ne kritiku, ne obecné chvály, ale konkrétní uznání práce, přístupu, snahy.

Uznání buduje důvěru, sebevědomí a chuť být oporou.

Ostatně, potřebují to i ženy. Být slyšený, viděný a uznaný je jedna ze základních lidských potřeb.

Mámy a synové

Důležité je nepřebírat odpovědnost za syny příliš dlouho.

Nechte je nést důsledky, uznávejte je za úsilí, ne výkon. Odlišujte pochvalu od uznání. Učte je samostatnosti.

Změny ve společnosti začínají v rodině.

Muži potřebují převzít zodpovědnost, přestat utíkat, otevřít se dialogu a být oporou. Ženy potřebují přestat být maminky ve vztahu k partnerům, dát prostor a uznání. Vše začíná snahou pochopit sebe a druhého – komunikovat spolu.

Vědomá práce na vztahu, komunikaci, důvěře a emocích je cesta k naplněnému partnerství a zdravé rodině.

Otevírejte svá témata doma, i ta nepříjemná. Vědomě, pravidelně, s úctou. Každá změna začíná v dialogu – mezi dvěma lidmi.

Jako žena můžeš na svém partnerství pracovat ze své půlky vztahu: