Probuď smyslnost a vášeň v životě

• Jaká přesvědčení nám brání prožívat vášeň a smyslnost ve svém životě?
• Jak v sobě znovu probudit vášeň pro život a zažehnout smyslnou jiskru?
• Proč jsme pořád na někoho „málo“ a na někoho „moc“?
• Jak se konečně cítit pro sebe „akorát“ a vyrovnat se se studem? 

Hostkou podcastu Rodičovství s nadhledem je tentokrát Jana Mašková Zimolová, lektorka ženské sexuality a terapeutka, která pomáhá ženám objevovat jejich přirozenou smyslnost.

Sexualita jako životní síla

Sexualita je vlastní životní síla každého člověka — zdroj kreativity, radosti, zdraví, naplnění a autentičnosti.

Práce se sexualitou pomáhá ženám vracet se do těla, zvýšit chuť do života, prožívat život vědoměji, objevit sama sebe.

Vliv výchovy a společnosti

Vzorce z dětství, výchova, škodlivé věty a kulturní přesvědčení nás hluboce ovlivňují. Např. „Co se vystavuješ? Co to máš zase na sobě?“ v ženách zanechává stud, nesvobodu či nesoulad se sebou.

Učíme se potlačovat svoji smyslnost a sexualitu, aby si to někdo jiný nevysvětlil jako „jsme k mání“. Obětem sexuálního násilí říkáme „mohla sis za to sama, neměla jsi tam chodit sama, neměla ses takhle oblékat, chovala ses nevhodně, řekla sis o to“.

Moc si přeji, abychom žily ve světě, kde se ženy mohou oblékat a projevovat svobodně tak, jak chtějí, aniž by je někdo hodnotil, odsuzoval nebo si je nárokoval a bral bez svolení. Abychom mohly jít po tmě domů a nemusely se bát, že nás někdo napadne, ať jdeme městem nebo lesem.

Ptám se občas mužů, jestli někdy pocítili strach jít někam sami. Jestli chápou, jaké to je.

A možná se nebojí všechny ženy, ale v ideálním světě by tento strach nepocítila žádná žena. A žádné dítě. Co bychom mohli společně udělat proto, aby takový svět existoval?

Přeju si takový svět pro své dcery. A záleží to i na tom, jak vychováváme své syny.

Trocha historie 

Sexualita je často potlačena kvůli historickému strachu ze ženské síly, svobody a moudrosti, typické např. pro bylinkářky nebo „divoké“ ženy, které byly v minulosti označeny za čarodějnice a následně byly pronásledovány a utlačovány.

Dnes se s oblibou lepí nálepka „ezo“. Ta už aspoň není život ohrožující, narozdíl od historických inkvizicí a honů na čarodějnice nebo léčení hysterie zavíráním do ústavů.

Ale znovu se ptám – proč by někdo měl hodnotit to, kým jsme a jak se projevujeme? Proč bychom měly tlumit sebe kvůli tomu, abychom se chránily před druhými?

Zpět k vlastnímu tělu

Důležité je pro nás propojení s tělem, práce s dotekem, emocionálními stopami a nervovým systémem. Technika vaginálního mapování není jen o fyzickém dotyku, ale o hluboké práci s bezpečím, vědomím a podvědomím.

Cílem je odstranit „žáby na prameni“ – staré bloky a přesvědčení, které nám brání prožívat svoji sexualitu naplno.

Smyslnost, vášeň a autenticita

Smyslnost není určená jen pro sexualitu, ale pro každodenní život. Je to radost, přítomnost, schopnost prožívat naplno.

Vášeň je forma bytí, která se neomezuje jen na intimitu. Emoce nejsou slabostí, ale zdrojem síly, intuice a napojení na vlastní cyklus.

Propojování ženské a mužské energie

Společnost je postavena na mužském nastavení – výkon, struktura, analýza. Žena je nucena adaptovat se, a tím ztrácí spojení se svou přirozeností.

Umění ženy je propojit obě polarity – zachovat jemnost, lidskost i schopnost postavit se za sebe či své děti.

Sexualita není jen o muži

Ženy často upřednostňují mužovo potěšení před vlastním.

Sexualita patří ženě samotné, i mimo kontext vztahů. Sexualita je kvalita života, nikoliv výhradní akt s partnerem.

Aby se žena dokázala při milování plně otevřít a odevzdat, potřebuje se se svým partnerem cítit zcela v bezpečí. A co nejen fyzicky, ale také emocionálně.

Erotická bytost – hlubší vrstvy vzrušení

Erotická bytost je pojem označující naši schopnost vzrušit se i bez doteku — skrze myšlenky, fantazie, emoce.

Vzniká na základě zkušeností, výchovy, raných traumat, tajných přání či bolesti z dětství. Je důležité ji poznat, pochopit, kultivovat.

Například žena, kterou v pubertě ranila poznámka o vzhledu, může později mít problém s otevřením se v sexu, i když po něm touží. A když o tom víme, můžeme s tím také dál pracovat.

Cílem je svoboda

Klíčem je navrátit se do spojení se sebou, přestat se krotit kvůli vnějším očekáváním a uzdravit si své vnitřní bolístky a sabotující přesvědčení.

Ať už skrze vaginální mapování, práci s emocemi, ženské kruhy, tanec nebo vědomé prožívání, každá žena může probudit svou sílu, šťavnatost a stát se inspirací pro sebe i ostatní — jako matka, partnerka, nebo žena ve veřejném prostoru.

Práce se sexualitou není o sexu samotném, ale o navrácení se k sobě, své esenci, radosti, životní energii a vnitřní svobodě.

Kdy se cítíš nejvíce smyslná?

Jak se cítíš, když tebou proudí vášeň?

Kde ještě potlačuješ sebe nebo svoji sexualitu?

Co bys chtěla udělat, kdybys neměla žádné zábrany?

Za co se ještě stydíš?

Kde můžeš ještě více projevit sama sebe?