Články autora

Klára - Manuál k miminku

Učím rodiče, jak si usnadnit život s malými dětmi a jak je lépe chápat. Pomocí EVT metody je učím porozumět emočním, vývojovým i fyzickým potřebám miminek a batolat. A také pomáhám ženám, jak při vší té péči o děti nezapomenout sama na sebe. Mé motto je "Aby už žádné dítě nemuselo zbytečně plakat a žádná máma nebyla zoufalá." Protože rodičovství nemusí být boj.
23.1. 2024

Jak zvládat velké emoce u svých dětí

Často dostávám otázky, co dělat, když má dítě velké záchvaty vzteku, nebo má tendenci reagovat na cokoliv velkými emocemi. Bez ohledu na to, zda jde o miminka, nebo puberťáky, moje odpověď bude vždycky stejná. Inspirativní rozhovor, který jsme natáčely s Věrkou Nekulovou z projektu Probuzené mámy,  i s několika tipy si můžeš poslechnout přímo zde 🙂 Věřím, že Tě povzbudí na Tvé...

9.1. 2024

3 kroky k sebelásce

Sebeláska je schopnost vnímat sama sebe jako hodnotnou bytost bez ohledu na okolnosti, nebo výkon. Sebeláska je dovednost, která nám pomáhá objevovat vlastní možnosti, hranice i limity. Sebeláska je umění, které nám otevírá dveře k nekonečnému množství možností a našemu potenciálu, nedovolí lidem překračovat naše hranice a naučí nás rozpouštět limity, které jsme sami sobě nastavili. Nehody a náhody Možná i Ty...

9.1. 2024

Co je bojkot kojení?

Miminko odmítá prso a odtahuje se? Pláče, ale přisát se nechce? Jak vzniká bojkot kojení a čím mu můžeme předejít? Jak ho řešit? Poslechni si krátké video    

28.12. 2023

Proč je na mateřské důležitá sebehodnota?

Jestli nám na mateřské něco klesá, pak to není inteligence, ale sebehodnota. I když po 10ti letech na mateřské občas dodnes drndám košík v obchodě při nákupu, nebo ukazuju vláčky a traktory spolucestujícím v autě, tak to ještě považuju za normální. Co se stane s naším životem po narození dětí, si jen těžko dokážeme představit i při sebelepší přípravě. Strach o sebe, o děti, abychom neudělaly nějakou...

25.8. 2023

Seberegulace není potlačování

Výbuchy emocí, křik, často i kvůli banalitám, vyčerpanost a chronická únava, to jsou věci, se kterými se potká snad každá máma. I když jsme před dětmi byly vyrovnané pohodářky, často s příchodem dětí přicházejí emoce, kterým nerozumíme. Střídají se v nás od extrémní blaženosti, naplněnosti a hrdosti na ty naše úžasné děti a můžeme se celé hodiny rozplývat, jak nádherné a dokonalé ty...

29.5. 2023

O životě po životě

…aneb jak jsem přežila svoji smrt a co mi to přineslo. Letos 10.1. to bylo už 16 let, co jsem se probrala z několikadenního komatu, v puse jsem měla hadičku připojenou na dýchací přístroj, na ruce tlakoměr, co se každých 30 minut sepnul, aby mi změřil tlak, v krku zavedenou kanylu a nad hlavou několik kapaček, které k ní vedly. Z břicha mi čouhaly...

22.4. 2022

Jak poznat, proč miminko pláče?

Jaké jsou druhy pláče miminek? Jak je rozeznávat? Jaké jsou emoční, fyzické a vývojové potřeby miminka? Proč je důležité miminku naplňovat jeho potřeby?

15.9. 2021

Jak se připravit na příchod sourozence?

Jak připravit dítě na příchod sourozence? Jak zařídit, aby sourozenci byli parťáci a ne rivalové? Jak dělit pozornost mezi více dětí? Podívej se na video a dopřej svému prvnímu dítěti co nejhladší průběh rodinného seznamování 🙂 Nepřehlédni také další videa níže, kde jsem odpovídala na další konkrétní otázky rodičů. Odpovídala jsem na vaši otázku: Jak na hladký přechod po narození sourozence, když máme...

2.8. 2021

Nošení dětí – budou rozmazlené, nebo vymazlené?

Pláče Tvé miminko, když ho kamkoliv položíš? Pláče v kočárku dlouhé minuty, než se prostě ukřičí a usne? Připadá Ti složité šátek uvázat a bojíš se, že to nezvládneš, nebo to bude trvat dlouho? Myslíš si, že nošení je jen pro eko/bio/alternativní mámy, které nechtějí babičkám dopřát vožení miminek v kočárku? Zdá se Ti, že šátek je drahý? (Ve skutečnosti...

6.5. 2021

Jak manipulovat s miminkem?

Handling = všechno, co děláme s miminkem. Jak ho chováme, nosíme, uchopujeme, zvedáme, koupeme, přebalujeme, kojíme. Máte doma svůj malinký uzlíček štěstí, tak křehký, voňavý, heboučký, jemňoučký a co teď? Je tak malé a křehké, často se bojíme ho i jen vzít do náruče. Jak ho vzít do rukou? Jak ho chovat? Co je pro miminko bezpečné? Neublížím mu? Je důležité uvědomit...