Klára - Manuál k miminkuČasto dostávám otázku, jak to všechno stíhám, když mám 4 děti, svoje podnikání a ještě mám čas pro sebe. Mám na to recept a podělím se o něj s vámi v tomto rozhovoru se Sandrou Woiwode.
Chtěla bych vyzdvihnout, abychom se nesrovnávaly s ostatními. Na začátku jsem taky měla jedno dítě a vůbec si neuměla představit, jak bych zvládala se čtyřmi dětmi vše, co zvládám dnes.
Učili nás nejdřív dokončit práci, pak až odpočinek. Já to dělám opačně. Je třeba uklidit, nakoupit, pracovat? Jdu do sauny na dvě hodinky, tam se zklidním, odpočinu si, naberu energii a pak v plné síle rozhodnu, co je priorita.
Každý den dostáváme dar 24 hodin. Je na nás, jak je využijeme.
Jak dělat méně věcí s větším dopadem, organizovat si domácnost tak, aby nás podporovala a ušetřit více času pro sebe?
Přidej se do mé HeroHero komunity
- Získej okamžitý přístup k programům Zenová matka a VIP klubovna mámy s nadhledem
- Všechny video či audiopřednášky se ti uloží tam, kde jsi skončila s poslechem
- Poslouchat či koukat můžeš v aplikaci i když jsi offline a nemáš internet na dosah
- Zůstaň členkou jak dlouho se ti hodí - odběr můžeš kdykoliv ukončit kliknutím na jedno tlačítko, bez vysvětlování
- Cena měsíčního předplatného je 12 eur (přibližně 291 Kč, platba se ti strhne v korunách), při volbě ročního předplatného získáš 2 měsíce zdarma.
- Nauč se zdravě regulovat své emoce, milovat svoje tělo a staň se tvůrkyní svého krásného a spokojeného života.
- Zjisti, jak navyšovat kapacitu svého nervového systému.
- Poznej jaké to je mít radost z bytí, bez všech musím a měla bych.
- Zažij radost z vlastní existence bez potřeby se zavděčovat a nechávat se potvrzovat druhými lidmi, že jsi správně.
- Prožívej radost z vlastní hodnoty bez ohledu na to, kolik jsi toho udělala či dokázala.
- Nauč se organizovat si čas a domácnost tak, aby ti zůstalo více energie a času pro sebe.
Pojďme spolu objevit, kým v hloubce sebe skutečně jsi, když opustíš svá stará přesvědčení a vystoupíš mimo své vnitřní limity. Těším se na ten poklad, který spolu objevíme!
Emoční inteligence pro ženy
Emoční inteligence pro ženy Jak funguje práce s emocemi skrze moudrost těla?…
Posvátné zranění duše a spiritualita
Posvátné zranění duše a spiritualita Co je posvátné zranění duše a jak…
