Nepřenášej to dál

• Jak zahojit bolavou minulost a přepsat staré rodinné vzorce skrze práci s konstelacemi?
• Jak se stát ženami, které si věří a stojí samy za sebou?
• Jak díky konstelacím můžeme řešit vztah s našimi dětmi, partnery i rodiči?
• Jak objevit své vnitřní dítě a jak nás v životě ovlivňuje?
• Co nám říkají naše nemoci a nemoci našich dětí?
• Jak pracovat s hranicemi a sebehodnotou?
• Jak můžeme začít měnit zaběhnuté systémy, které nám nevyhovují?

Co jsou rodinné konstelace

• Systematické konstelace ukazují neviditelné rodinné vazby a dynamiky.
• Pomáhají pochopit, co v nás zanechalo otisk z dětství.
• Nehledáme viníky, ale porozumění.
• Největší síla je v prožitku a novém pohledu – díky němu přichází úleva.

Jak konstelace pomáhají

Umožňují dokončit neodžité příběhy a uvolnit potlačené emoce. Nervový systém si pamatuje bolest i bez vědomí – konstelace ho může uvolnit.

Velký léčivý účinek má i role pozorovatele.

Vzorce převzaté od rodičů

Reagujeme jako naši rodiče kvůli zvnitřněným vzorcům chování – a to i když vědomě nechceme.

Uvědomění je první krok ke změně. Postupně se učíme reagovat jinak a s laskavostí k sobě.

Práce s dětmi pomocí konstelací

Děti komunikují neverbálně – nemocemi (psychosomatika), chováním, třeba i „zlobením“.

Jsou citlivé na rodinné napětí, často přebírají problémy dospělých, i když to není jejich zodpovědnost.

Není třeba, aby dítě bylo při konstelaci přítomné – stačí práce skrze rodiče.

Předporodní a porodní traumata

I zkušenosti z těhotenství a porodu v nás zanechávají stopu, nezáleží na tom, zda si je vědomě pamatujeme.

Konstelace mohou přepsat staré otisky a přinést nový prožitek bezpečí a přijetí.

Generační přenos a náhradní role

Děti někdy nesou zátěž za předky, vyloučené členy rodiny nebo nevyřešené emoce.

Uzdravení přichází, když se problém objeví, pojmenuje a vrátí tam, kam patří.

Často se projeví jako psychosomatické potíže, úzkosti či nejasná identita.

Práce s vlastními rodiči

Pokud nám rodiče zasahují do života, často jsme i my stále v roli dítěte. Konstelace pomáhají dospět a převzít zodpovědnost.

Uznat to, co jsme od rodičů (ne)dostali, a doplnit si to chybějící.

Hranice a role “hodné holky”

Mnoho žen nežije v souladu se sebou – říkají „ANO“ na úkor sebe samých.

Je potřeba začít vnímat své limity, rozpoznávat na signály svého těla a reagovat na ně.

Děti přirozeně testují naše hranice – jasnost přináší bezpečí. Nastavování hranic chce čas a postupné učení.

Uznání a sebehodnota

Touha být oceněn je přirozená – často se ale uznání nedočkáme od rodičů. Musíme si uznání dát sami – prožít si, jaké to je „být dost“.

Práce, vztahy a sebe-sabotující vzorce

Nízká sebehodnota nás limituje i v práci a partnerství.

Jsme zranitelní, pokud jsme nezažili bezpodmínečné přijetí v dětství a často naše jednání řídí strach z odmítnutí a nepřijetí.

Když si uvědomíme „i já můžu“, otevírá se možnost změny.

Komunikace a psychosomatika u dětí

Děti často vnímají věci egocentricky – za nedorozumění mezi rodiči mohou obviňovat sebe. Je důležité říkat jim, že za problémy nesou odpovědnost dospělí.

Nemoc může být způsob, jak získávat pozornost a lásku.

Závěrem

Nemusíme přenášet tyto nevyhovující vzorce dál, nemusíme nést zátěž minulosti.

Konstelace umožňují uzdravit se bez ohledu na to, zda jsou rodiče přítomní nebo vůbec žijí.

Proces uzdravení není „šťourání se v minulosti“, ale cesta k lehkosti a svobodě.

S Veronikou se můžeš spojit ve FB skupině Pod vlnami klid, nebo ji můžeš kontaktovat přímo na jejím osobním FB profilu.

„Přesně takoví, jací jste teď a tady – jste v pořádku.“